Hoài niệm – Góc nhỏ bình yên giữa muôn trùng lo âu
Khi cuộc sống đầy những lo âu và băn khoăn về tương lai, chúng ta thường có xu hướng quay về quá khứ để tìm chút bình yên. Hoài niệm về những ngày đã qua, về những niềm vui và kỷ niệm cũ chính là cách con người tìm kiếm sự ủi an, tự tạo cảm giác an toàn giữa những thứ bất ổn của hiện tại.
Thực tế, càng trưởng thành, chúng ta càng cảm thấy năng lực bản thân có giới hạn hơn, khả năng kiểm soát mọi thứ cũng ngày càng giảm sút. Đó là lý do vì sao ta tìm về quá khứ như một cách để trấn an chính mình – rằng đã từng có những lúc mình làm tốt, đã từng có những khoảnh khắc bình yên không chút lo lắng. Trong cuốn “Đời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúc” có câu mà mình thấy rất đúng: “Hoài niệm lại quá khứ, mục đích là để tìm lại cho mình những cảm xúc gần gũi, thoải mái và tích cực.”
Hoài niệm không chỉ là nhớ lại, mà còn là tự nhắc nhở bản thân rằng mỗi trải nghiệm đều có ý nghĩa. Đôi khi, việc nhìn lại để tìm chút ấm áp cũng là nguồn sức mạnh giúp ta đối mặt với mọi thử thách trước mắt. Vì vậy, đừng ngại hoài niệm, nhưng cũng đừng chìm đắm trong quá khứ. Hãy coi đó như một điểm tựa để bước tiếp, mạnh mẽ hơn.
#mangxahoivanhoc
