Kỳ lạ thay, ta luôn biết cách an ủi người khác nhưng lại không biết phải an ủi mình như thế nào. Có gặp phải khó khăn cũng chỉ biết tự buồn tự khổ, tự hoài nghi.
Thế nên, học cách an ủi bản thân, khi gặp chuyện buồn có thể đi karaoke để “xả” cơn giận, có thể tập luyện điên cuồng để cả người ướt đẫm mồ hôi hay đi ăn một bữa thật thịnh soạn… Những thứ đó có thể giúp bạn tìm lại được sự tự tin, khơi dậy can đảm để có thể mỉm cười mà sống.
Hãy học cách trở thành người bạn tốt của chính mình, luôn thấu hiểu cảm xúc của bản thân, hiểu rõ giá trị quan và luôn biết quan tâm, an ủi chính mình. Mỗi khi cuộc đời tỏ ra thật vô lý, phải học cách đối xử dịu dàng với mình mới được!
__
Trích những lời khuyên của tác giả Ninh Mông gửi gắm đến độc giả qua cuốn sách “Đời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúc”
Tìm sách tại đây: https://tinyurl.com/doihanhphuckhilamchucamxuc
